Frakoblet

For øyeblikket kommer din kontakt med naturen fra:

JAMMEN! DU TRENGER MYE MER NATURKONTAKT I DITT LIV

Generelt er du hjemme, på et kontor, i et klasserom eller et annet sted innendørs. Og som regel reiser du med bil eller med offentlig transport. Kanskje du føler at du ikke har nok tid til naturen og/eller foretrekker den digitale verdenen. Kanskje naturen virker utilgjengelig for deg, truende, eller til og med «ubehagelig». Og når du går ut i friluft, stanser du sjelden opp og iakttar omgivelsene. Om du ønsker mer kontakt med naturen, kan du begynne gradvis ved å følge følgende råd.

Råd:

1
Les bøker eller se videoer som inspirerer deg til å lære mer om naturens verden.
2
Det handler om å spasere til jobben eller skolen. Eller når du reiser med offentlig transport, gå av et stopp før.
3
Legg merke til naturen (formene på skyene osv.).
4
Omgi deg med planter hjemme eller på jobben, og ta vare på dem.
5
Det handler om å reise, minst én gang i året, til et sted hvor du kan føle deg mer i kontakt med naturen.
Utviklet med Richard Louv,
ekspert på naturmangel-syndromet.
Vis alle resultatene